
Comment prévenir et traiter les entorses en randonnée
Les sports outdoor comme le trekking, la randonnée, l'escalade, le VTT et le ski sont de plus en plus populaires. Malheureusement, ces activités comportent également des risques d'entorses et de…
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La randonnée est un passe-temps passionnant qui peut offrir de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Cependant, pour en tirer le meilleur parti, il est important d'avoir les…