La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB® 2026 dans les Dolomites
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB® 2026 est déjà, bien avant son départ, l’un des événements trail les plus convoités de la planète. Pour cette édition prévue du 24 au 28 juin à Cortina d’Ampezzo, ce sont 20 000 personnes qui se sont préinscrites pour seulement 6 000 dossards disponibles. Un taux de sélection qui dépasse celui de nombreux marathons majeurs. Ce n’est plus juste une course — c’est un phénomène culturel, une sorte de pèlerinage moderne dans l’un des plus beaux massifs d’Europe. Et personnellement, quand j’ai regardé les chiffres de l’édition 2026, j’ai ressenti ce mélange familier : fascination totale, et une légère angoisse à l’idée de ne pas faire partie des heureux élus.
Ce que cachent les chiffres de l’édition 2026
Derrière les 20 000 préinscriptions se dessine quelque chose de plus profond qu’un simple engouement sportif. Le 50 kmest la distance la plus demandée avec 7 651 préinscriptions pour 1 800 places. Le 120 km — la course reine — affiche 4 383 candidatures pour 1 800 dossards. Le 80 km ? 4 190 inscrits pour 1 100 places. Et le 20 km, souvent perçu comme la « petite » épreuve, cumule 3 811 demandes pour 800 places.
Ces ratios rappellent davantage la loterie du marathon de New York que l’image qu’on se fait d’une course de montagne. Et c’est exactement là que réside la transformation : le trail running est entré dans une nouvelle ère. Celui ou celle qui postule à la Lavaredo ne cherche pas forcément un chrono. Il cherche une expérience qui restera gravée.
Une demande portée par un changement de société
Ce mouvement n’est pas anodin. Dans un monde saturé d’écrans et d’hyperconnexion, courir pendant des heures dans les Dolomites représente une forme de résistance douce. On ne court plus seulement avec les jambes. On court pour se retrouver, pour sortir du bruit, pour tester ses limites dans un décor qui les dépasse toutes.
La progression de la participation féminine illustre aussi cette évolution : 26 % des participants sont des femmes, un pourcentage en hausse constante, y compris sur les distances les plus exigeantes. Ce n’est pas un détail — c’est le signe que ce sport s’élargit, se diversifie, et attire des profils qui n’auraient jamais imaginé courir 120 km il y a dix ans.
Le 120 km, une nuit dans les Dolomites qui change tout
Le parcours emblématique
Si la Lavaredo possède un moment qui transcende tout le reste, c’est bien le passage devant les Tre Cime di Lavaredo à l’aube. Les coureurs partent au crépuscule depuis le Corso Italia à Cortina d’Ampezzo, et traversent dans la nuit des paysages qui, sous la lumière des frontales, prennent une dimension presque irréelle.
Le parcours de 120 km pour 5 800 mètres de dénivelé positif emmène les athlètes à travers des sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO : le lac Misurina, le mont Cristallo, le mont Sorapis, le col de Giau. Chaque lieu est à couper le souffle. Ensemble, ils forment un itinéraire qui n’existe nulle part ailleurs sur Terre.
J’ai discuté avec plusieurs finishers de la Lavaredo 120 km. Presque tous décrivent le même moment : les premières lueurs sur les Tre Cime, les jambes qui brûlent depuis des heures, et cette sensation étrange de gratitude absolue. Pas pour la performance — pour le fait d’être là, en vie, dans ce paysage.
Ce que les coureurs embarquent dans leurs sacs
Pour tenir sur une telle distance, la préparation matérielle est aussi importante que l’entraînement physique. Voici ce que les participants expérimentés considèrent comme indispensable :
- Une veste coupe-vent imperméable légère, les conditions en altitude changent vite
- Des bâtons de trail adaptés aux 5 800 m de D+
- Un système d’hydratation avec flasques souples (minimum 1,5 L)
- Une lampe frontale puissante avec batterie de secours — on court une nuit entière
- Des chaussures trail polyvalentes taillées pour le mixte rocher/sentier
- Une nutrition testée à l’entraînement (gels, barres, salé selon tolérance)
- Un téléphone chargé avec carte offline des Dolomites
La liste officielle du matériel obligatoire est disponible sur le site de la course. Ne pas la négliger : les contrôles sont sérieux.
Cortina d’Ampezzo, capitale mondiale de l’endurance cinq jours durant
Une ville qui se métamorphose
Pendant cinq jours, Cortina d’Ampezzo n’est plus seulement une station de montagne chic. Elle devient le centre névralgique du trail running mondial. Les hôtels affichent complet des mois à l’avance. Les restaurants du centre-ville se remplissent de coureurs venus de dizaines de pays. Les drapeaux aux couleurs de l’UTMB World Series flottent sur le Corso Italia.
Pour les habitants, c’est une routine bien rodée depuis 2007, date de la première édition. Pour les visiteurs, c’est souvent une révélation : voir autant d’athlètes de niveaux si différents, parlant des langues si variées, tous réunis par la même passion et le même vertige, ça force le respect.
L’UTMB World Series, un passeport pour Chamonix
En 2026, la Lavaredo fait de nouveau partie de l’UTMB World Series, le circuit international le plus sélectif du trail running. Ce label n’est pas seulement une distinction honorifique : il conditionne l’accès aux finales mondiales à Chamonix, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, qui reste la course la plus mythique de la discipline.
Terminer la Lavaredo Ultra Trail, c’est donc aussi accumuler des points précieux pour tenter sa chance à Chamonix. Pour beaucoup de coureurs, la stratégie sur plusieurs années commence ici, dans les Dolomites.
Pourquoi la Lavaredo fascine au-delà du milieu trail
Il y a quelque chose d’universel dans l’attrait de cette course. On le voit dans les réseaux sociaux où les photos des Tre Cime à l’aube circulent bien au-delà des communautés trail. On le ressent dans le bouche-à-oreille : des non-coureurs qui découvrent l’événement par un ami ou un reportage, et qui commencent à se dire « et si, moi aussi… ».
La Lavaredo a réussi ce que peu d’événements sportifs accomplissent : dépasser son propre public. Elle est devenue une aspiration pour des gens qui n’avaient jamais envisagé de courir en montagne. Et cela, paradoxalement, alimente encore la pression sur les dossards et l’intensité de la loterie.
Tourisme, nature et sport de l’extrême se rejoignent
La dimension touristique est réelle et assumée. Beaucoup de participants prolongent leur séjour dans les Dolomites avant ou après la course. Certains viennent en famille, combinent randonnée et spectacle sportif, découvrent Cortina et ses environs. C’est une économie locale qui tourne à plein régime, et une vitrine internationale pour un territoire qui mérite amplement cette visibilité.
Le site UNESCO des Dolomites, ses tours rocheuses, ses alpages, ses refuges, tout cela attire bien au-delà du seul spectre des traileurs. La Lavaredo en est devenue le meilleur ambassadeur.
Comment se préparer si vous visez 2026 ou 2027
Si vous n’avez pas eu votre dossard pour 2026 — et statistiquement, c’est le cas pour la grande majorité — la bonne nouvelle, c’est que la préparation peut commencer maintenant. Quelques repères concrets :
Un programme sérieux pour le 50 km s’envisage sur 4 à 6 mois, avec un minimum de 50 à 60 km hebdomadaires en montagne. Pour le 80 km, comptez 6 à 8 mois de préparation spécifique, idéalement avec un semi-trail intermédiaire. Le 120 km demande une expérience solide sur ultra-distance et une gestion parfaite de la nutrition nocturne.
Toutes les informations sur les inscriptions, le règlement et les parcours sont disponibles sur lavaredo.utmb.world.
FAQ — vos questions sur la Lavaredo Ultra Trail 2026
Quand ont lieu les épreuves de la Lavaredo Ultra Trail 2026 ?
Le grand rendez-vous du trail dans les Dolomites est programmé pour le début de l’été.
- Les dates : L’édition 2026 de l’événement se déroule du 24 au 28 juin 2026.
- Le lieu : Toutes les courses s’articulent autour de la célèbre station alpine de Cortina d’Ampezzo, nichée en plein cœur des Dolomites italiennes.
Combien de dossards sont disponibles en 2026 ?
La demande pour participer à cette course mythique dépasse largement l’offre disponible.
- Le quota : L’organisation limite le nombre total de participants à environ 6 000 coureurs toutes épreuves confondues, afin de préserver la sécurité et la fluidité sur les sentiers de montagne.
- La sélection : Face à l’engouement massif qui engendre plus de 20 000 demandes de préinscription, l’attribution des places s’effectue par un système de tirage au sort parmi cinq formats de course adaptés à différents profils (10 km, 20 km, 50 km, 80 km et la distance reine de 120 km).
Faut-il des qualifications pour s’inscrire à la Lavaredo 120 km ?
L’accès à l’épreuve reine requiert des prérequis techniques et sportifs stricts.
- Le circuit officiel : Intégrée au calendrier international de l’UTMB World Series, l’inscription à la Lavaredo 120 km impose de justifier d’une expérience préalable sur des formats d’ultra-endurance.
- Les critères : Les candidats doivent obligatoirement posséder un certain nombre de Running Stones ou un indice de performance UTMB valide, obtenus en terminant des courses qualificatives officielles dans les mois précédant la tentative. Les barèmes précis et les conditions d’homologation sont mis à jour directement sur la plateforme officielle de la course.
La Lavaredo est-elle accessible aux coureurs débutants ?
Le niveau d’exigence varie considérablement d’un tracé à l’autre dans ce massif alpin technique.
- Pour s’initier : Les distances courtes à intermédiaires comme le 20 km et le 50 km s’adressent à des trailers réguliers et bien entraînés. Sans exiger un niveau d’élite, elles demandent une bonne habitude de la course sur sentiers escarpés et une gestion de l’effort en côte.
- Pour les experts : Les formats longs du 80 km et du 120 km pénètrent en haute montagne et intègrent de larges portions techniques. Ils sont exclusivement réservés aux coureurs d’expérience, capables d’évoluer en autonomie pendant de nombreuses heures, de supporter une privation de sommeil lors de la nuit de course et de faire face à des changements météo brutaux propres aux Dolomites.
