17 Août
Comment améliorer vos performances en course à pied trail
La course à pied sur sentiers, également connue sous le nom de trail, est une discipline de plus en plus populaire parmi les amateurs de course à pied. Elle offre…
17 Août
Les indispensables pour une sortie en paddle en toute sécurité
Le paddle, ou stand-up paddle (SUP), est une activité de plus en plus populaire qui combine l'exploration aquatique, l'exercice physique, et le plaisir de glisser sur l'eau. Cependant, comme pour…
17 Août
Randonnée en famille : comment organiser une sortie adaptée à tous
La randonnée est une activité accessible et enrichissante pour les familles. Elle permet de se reconnecter avec la nature, de renforcer les liens familiaux et de promouvoir une vie saine.…
17 Août
Comment améliorer ses apnées en chasse sous marine ?
La chasse sous-marine est une pratique exigeante qui demande une maîtrise parfaite de l’apnée. Plonger dans les profondeurs de l’océan pour traquer sa proie sans l'aide d'équipements respiratoires nécessite non…
14 Août
Comment devenir moniteur de Via Ferrata ?
La via ferrata, cette activité aventureuse qui consiste à escalader des parois rocheuses équipées de câbles, échelles et autres équipements, a gagné en popularité au fil des ans. Elle combine…