Lorsque l’on se lance dans un trek ou une aventure en alpinisme, l’un des défis les plus sous-estimés est la gestion de l’alimentation. Pourtant, une nutrition adaptée est essentielle pour…
La montagne du Hohneck, culminant à 1 363 mètres, est l’un des sommets les plus emblématiques des Vosges. Bien que prisée pour ses panoramas époustouflants, ses prairies d’altitude et ses…
La randonnée minimaliste est une pratique en plein essor, attirant de plus en plus d’adeptes désireux de retrouver une connexion authentique avec la nature tout en allégeant leur charge mentale…
La descente est une des phases les plus délicates dans toute activité de montagne, qu’il s’agisse d’alpinisme, de canyoning ou de spéléologie. Contrairement à l’ascension, où l’effort physique est souvent…
Lorsque l’on parle de trekking, un pays revient systématiquement dans les conversations des passionnés : le Népal. Cette petite nation nichée au cœur de l’Himalaya est bien plus qu’un simple…
