Niveaux de difficulté physique et technique

Niveaux de difficulté physique et technique


Chers membres d’OutWild,

Nous souhaitons vous fournir une compréhension claire et détaillée des différents niveaux de difficulté physique et technique que vous rencontrerez lors de nos voyages et expéditions. Ces niveaux sont essentiels pour vous aider à choisir les aventures qui correspondent le mieux à vos compétences et à vos aspirations. Nous avons divisé ces niveaux en deux catégories : la difficulté physique et la difficulté technique.

NIVEAUX DE DIFFICULTÉ PHYSIQUE

Nos voyages sont évalués sur une échelle allant de Facile à Extrême en fonction de la condition physique requise. Chaque niveau de difficulté prend en compte divers facteurs, notamment la durée quotidienne de l’activité physique, la distance parcourue, la topographie du terrain, l’isolement, les conditions météorologiques, et la nécessité éventuelle de porter du matériel. Voici un aperçu de chaque niveau :

Niveau Facile

Les voyages de ce niveau sont accessibles à toute personne en bonne santé. Les activités physiques, telles que la randonnée, la marche, ou le kayak, ne dépassent généralement pas 4 heures par jour, avec un dénivelé positif moyen inférieur à 300 mètres. Le matériel de bivouac, les vivres et les sacs de voyage sont généralement transportés par des véhicules, des porteurs ou des animaux de bât. Vous ne porterez qu’un petit sac à dos léger pour les effets personnels essentiels.

Niveau Modéré

Ces voyages conviennent à ceux qui pratiquent une activité physique au moins une fois par semaine. Les activités peuvent durer de 4 à 6 heures par jour, avec un dénivelé positif moyen inférieur à 500 mètres. Comme pour le niveau Facile, le matériel est généralement porté par d’autres, et vous conservez un petit sac à dos pour vos affaires essentielles.

Niveau Sportif

Pour ceux qui s’adonnent régulièrement à des activités sportives ou de trekking tout au long de l’année. Les activités quotidiennes peuvent durer de 5 à 7 heures, avec des dénivelés positifs cumulés pouvant atteindre 800 mètres. Ces voyages sont souvent caractérisés par un isolement élevé et des conditions d’altitude en haute montagne. Certains programmes peuvent exiger un certain niveau de portage, ce qui demande un engagement physique et mental plus soutenu.

Niveau Difficile

Ces expéditions sont réservées aux athlètes accomplis et aux sportifs extrêmement bien entraînés. Ils sont principalement proposés dans des environnements de haute montagne ou polaires. Les activités quotidiennes peuvent durer de 6 à 8 heures, avec des dénivelés positifs cumulés atteignant parfois 1 000 mètres. Ces voyages se déroulent dans des environnements isolés où la sécurité du groupe dépend de l’endurance et de l’autonomie de chaque participant. Certains programmes impliquent un niveau de portage. Le travail d’équipe est essentiel dans ces projets exigeants.

Niveau Extrême

Les expéditions de ce niveau sont considérées comme extrêmes en raison de l’engagement physique intense et de l’autonomie requise. Ces aventures se déroulent dans des environnements polaires ou en haute altitude, où les conditions sont extrêmement difficiles. Le niveau physique et mental exigé est comparable à celui d’un athlète de haut niveau. Les activités peuvent durer en moyenne de 10 à 12 heures par jour, avec des dénivelés positifs importants dépassant parfois 1 500 mètres. Les participants doivent avoir une expérience préalable et être prêts à relever des défis tels que l’atteinte des pôles, la traversée de calottes glaciaires, l’ascension de sommets de plus de 8 000 mètres, ou d’autres expéditions en autonomie totale. La plupart des programmes nécessitent un niveau élevé de portage. Ces aventures exigent une préparation méticuleuse sur plusieurs trimestres à quelques années.

NIVEAUX DE DIFFICULTÉ TECHNIQUE

Outre la difficulté physique, nous avons également défini des niveaux de difficulté technique pour certaines activités spécifiques, à savoir l’alpinisme, le snowkite/ski-kite, et le kayak. Ces niveaux vous aideront à évaluer si vos compétences sont en adéquation avec le projet que vous envisagez.

ALPINISME

Pour l’alpinisme, nous utilisons les cotations suivantes :

  • Niveau Facile (F) : Convient aux alpinistes débutants, nécessitant un équipement d’alpinisme de base et une connaissance minimale des techniques.
  • Niveau Peu Difficile (PD) : Adapté aux alpinistes ayant déjà acquis de l’expérience, avec un équipement d’alpinisme complet.
  • Niveau Assez Difficile (AD) : Destiné aux alpinistes expérimentés, avec une solide connaissance des techniques d’alpinisme.

Nous espérons que ces niveaux de difficulté physique et technique vous aideront à choisir les voyages et les expéditions qui correspondent le mieux à vos compétences et à vos aspirations. N’hésitez pas à consulter nos fiches techniques pour des détails plus spécifiques sur chaque programme.

Bonnes aventures avec OutWild !