Randonnée longue distance : comment s’entraîner efficacement
La randonnée longue distance fascine de plus en plus d'aventuriers. Que ce soit sur le GR20 en Corse, le chemin de Compostelle ou les sentiers mythiques des Alpes, ces périples…
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Le trekking, souvent considéré comme une activité à la fois sportive et contemplative, est loin d’être une simple promenade prolongée en pleine nature. Il s'agit d'une discipline exigeante qui sollicite…