![Randonnée et méditation : comment pratiquer la pleine conscience en randonnée](https://www.outwild.fr/wp-content/uploads/2023/05/meditation-randonnee.jpg)
Randonnée et méditation : comment pratiquer la pleine conscience en randonnée
La randonnĂ©e est une activitĂ© qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Elle permet de se reconnecter Ă la nature, de profiter de l'air frais et deâŠ