
Les meilleurs livres à lire sur l’alpinisme
L'alpinisme est une discipline qui fascine, non seulement par la force physique et mentale qu'il exige, mais aussi par les récits qui en découlent. Les montagnes, avec leurs sommets majestueux…
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Préparation physique spécifique Développer l'endurance de base La préparation pour un sommet à vélo commence par le développement de l'endurance de base. Cette phase est cruciale pour construire une solide…
Dans l'histoire de l'alpinisme, rares sont les figures qui incarnent à la fois l'audace des ascensions techniques et l'intégrité pure du style alpin comme Doug Scott. Connu pour ses ascensions…
Au cœur des montagnes de l’Atlas, le Maroc cache des joyaux naturels qui attirent chaque année des amateurs d'aventure et de sensations fortes. Parmi eux, les gorges du Todra se…
La via ferrata, cette discipline fascinante qui allie l’escalade et la randonnée, permet aux passionnés de montagne d’explorer des itinéraires vertigineux tout en étant sécurisés par un système de câbles…