Comment gérer la fatigue lors d’un long trek
Partir en trek, c’est accepter de se confronter à la nature, à la distance… mais aussi à soi-même. Peu importe que tu marches sur les sentiers du GR20, que tu…
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La randonnée et le bivouac sont des activités qui gagnent en popularité chaque année, attirant des milliers d'aventuriers désireux de se reconnecter avec la nature. Que vous soyez un randonneur…
La randonnée est une activité qui gagne en popularité chaque année, et 2025 ne fait pas exception. Que vous soyez un randonneur chevronné ou un débutant enthousiaste, il est essentiel…
Partir pour un trek de 7 jours est une aventure exaltante qui demande une préparation minutieuse, notamment en ce qui concerne l'équipement. Que vous soyez un randonneur expérimenté ou un…
As-tu déjà été complètement épuisé après ce qui devait être une randonnée tranquille et relaxante sur un sentier ? Ou alors, peut-être as-tu passé trop de temps à préparer ton…