7 Août
Comment se protéger contre les insectes ?
Les insectes, bien que souvent minuscules, peuvent être une source majeure de désagréments, de nuisances et parfois même de dangers pour la santé. Qu'il s'agisse de moustiques, de tiques, de…
16 Mai
Les gelures en Haute-montagne : Reconnaître, prévenir et traiter
Les gelures sont l'une des blessures les plus redoutées en haute montagne. Les alpinistes et les guides doivent être bien informés sur la façon de reconnaître, prévenir et traiter les…
31 Mar
Comment éviter le mal d’altitude en trekking ?
Lorsque vous vous lancez dans une aventure en haute altitude, il est primordial de comprendre les tenants et aboutissants du mal d'altitude, également connu sous le nom de maladie des…
19 Fév
Perdu en montagne en randonnée : Comment s’en sortir ?
La montagne, majestueuse et imposante, peut être un lieu de détente et de découverte, mais elle peut aussi être un endroit dangereux, surtout si vous vous retrouvez perdu. Que faire…
26 Déc
Vertige en randonnée : Conseils pour affronter la peur du vide
La randonnée, souvent synonyme de découverte et d'aventure, peut rapidement se transformer en un défi insurmontable pour ceux qui éprouvent une peur du vide, également connue sous le nom de…