Situé au cœur des Andes équatoriennes, le volcan Cotopaxi est l'une des destinations les plus emblématiques pour les amateurs de trekking et d'alpinisme en Amérique du Sud. Avec ses 5…
Le mont Chimborazo, situé en Équateur, est une montagne mythique pour les amateurs de trekking et d’alpinisme. Ce volcan éteint culmine à 6 263 mètres d’altitude, ce qui en fait…
L’ascension du Pisang Peak, perché à 6091 mètres d’altitude dans la majestueuse région des Annapurnas, représente un défi captivant pour les amateurs d’alpinisme. Ce sommet, classé en ascension alpine de…
L'alpinisme au Népal est une expérience unique qui attire les passionnés de montagne du monde entier. Si les sommets de plus de 8000 mètres comme l’Everest, le Lhotse et l’Annapurna…
Lorsque l’on se lance dans un trek ou une aventure en alpinisme, l’un des défis les plus sous-estimés est la gestion de l’alimentation. Pourtant, une nutrition adaptée est essentielle pour…
