
Que mettre dans son sac à dos de rando ?
La randonnée est une activité de plein air qui offre à la fois des avantages pour la santé et une échappatoire merveilleuse loin de la routine quotidienne. Cependant, pour que…
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Voici quelques conseils pour débuter en randonnée : Investissez dans un bon équipement : des chaussures de randonnée confortables et imperméables, des vêtements adaptés à la météo, un sac à…
Saviez-vous que le trekking ou la randonnée est l'un des meilleurs exercices physiques à faible impact ? De nombreuses études ont montré que les bienfaits physiques et mentaux qu'il apporte sont…
La randonnée pour les débutants peut être intimidante, mais il n'y a vraiment pas grand-chose à faire. Vous n'avez besoin d'aucune compétence particulière pour faire de la randonnée ; il faut juste…